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【滴雞精懶人包】人人適合嗎？雞種怎樣挑？藥劑師解開滴雞精之迷思 拆解攻效！

【滴雞精懶人包】人人適合嗎？雞種怎樣挑？藥劑師解開滴雞精之迷思 拆解攻效！ 滴雞精成為近年補身熱品，但對於新產品，總會有著大大小小的迷思。有些人會認為跟傳統的雞精無異，更聲稱在家煮的雞湯都能達到同樣效果。到底滴雞精是否真的有效？所有人都適合飲用嗎？服用時又有甚麼需要注意的地方？這次邀請香港註冊藥劑師Chris為大家解開滴雞精之謎，為你備孕、補身作好準備。 1. 選「雞」也要選對性別！什麼「雞」才能真正補身？ 2. 人人都適合飲用滴雞精嗎？ 3. 傳統補身方法已經不合時宜？ 4. 新式素滴雞精真的能取代以雞製成的滴雞精嗎？ 5. 跟緊時代步伐！滴雞精還是熬雞精更適合你？ 6. 產品花多眼亂，女士們應如何選擇合適的滴雞精？最重要是營養分子！ 7. 品質保證，媽媽們當然要安全至上！ 8. 抓緊女士最佳補身時機！別錯過調理身體黃金第八天！ 9. 備孕、懷孕、產後三大階段，豐富營養最緊要！ 10. 媽媽們必選補身專家 — 少爺滴雞精 11. 總結：香港註冊藥劑師Chris拆解滴雞精的5大迷思 1. 選「雞」也要選對性別！什麼「雞」才能真正補身？ 對於以雞補身，坊間一般以少爺雞及老母雞作比較。少爺雞顧名思義是較為新鮮及年輕的雞隻，而老母雞則是年紀大，而活動能力亦較低，營養價值亦較低。 坊間誤傳少爺雞熱毒，故女士補身應選用老母雞，但其實只屬民間誤傳。因為老母雞雌激素含量比少爺雞還要高，對懷孕及產後媽媽補身並不理想，更有機會影響孕媽荷爾蒙、胎兒發育及授乳媽媽上奶情況。相反，少爺雞不含雌激素、不燥熱，而且營養豐富，更有效改善母乳質量、補充體力及增強免疫力。 少爺滴雞精選用台灣100日少爺土雞製造，不含雌激素、不燥熱，確保不打生長激素及抗生素，更獨有益生菌技術餵飼，全走地飼養，營養價值極高，是女士們的補身首選，特別適合孕婦及坐月媽媽。 2. 人人都適合飲用滴雞精嗎？ 所有人都適合飲用滴雞精，特別是備孕、懷孕、產後及哺乳媽媽。不過女士們在選擇滴雞精時，要額外注意當中的成份。不少滴雞精會加入藥材，而未必所有人都適合飲用含有藥材的補品，錯誤補身，反而適得其反，可能導致身體容易上火、免疫力失調等狀況。 揀選沒有額外添加藥材或其他食材的滴雞精，只以純雞提煉精華，較適合大部分人士飲用及補身。兒童及學生有效促進肌肉增長，一般成年人可達致提神及增強免疫力的功用，而術後人士及長者更能建造及修補體內細胞，所以選對滴雞精的話，男女老少都可一同飲用。 3. 傳統補身方法已經不合時宜？ 以前一般都以雞湯及傳統雞精補身，但其實兩者營養價值有異，未必能達到最佳效果。對滴雞精、傳統雞精及雞湯的成分、製作方法還有疑問？一圖看清三者分別。 4. 新式素滴雞精真的能取代以雞製成的滴雞精嗎？ 近年推出的素滴雞精其標榜與一般滴雞精有同樣功效，其主要由菇菌及蔬菜製成，到底植物莘取成份能否與以雞製成的滴雞精看齊?下圖將為你逐一解答。 素滴雞精主要以蔬菜、菇菌及藥材製成，雖然菇菌類同樣含蛋白質，但其實每100g菌類只有約3.7g蛋白質，相反每100g雞肉即有27g蛋白質，營養價值相差甚遠。少爺滴雞精更以益生菌餵飼的100日少爺土雞製成，當中含小分子蛋白質、膠原蛋白及18種氨基酸，營養含量高之餘，更能提升吸收率。 5. 跟緊時代步伐！滴雞精還是熬雞精更適合你？ 雖然滴雞精和熬雞精同樣是現代的新式補品，但其味道、做法及熱量等都大有不同。生活於新世代的你，當然要先了解清楚當中差異再選出適合自己的產品，即看兩者中哪一款較適合你及你的家人。 6. 產品花多眼亂，女士們應如何選擇合適的滴雞精？最重要是營養分子！ 市面上有多款滴雞精，藥劑師表示要選對含關鍵營養分子的產品。BCAA（支鏈氨基酸）是人體20種胺基酸中，9種「必需氨基酸」之一，而且是身體無法自行合成，要靠食物吸收的營養。BCAA是成蛋白質的主要原料，有助防止肌肉流失及提升肌肉功能，同時對孕婦身體及胎兒發育有利，能補充營養及能量。 少爺滴雞精提供豐富小分子蛋白質(含18種氨基酸)，包含人體必須的支鏈氨基酸(BCAA)及膠原蛋白，除了適合懷孕、產後、備孕及一般女士外，亦有助術後人士、老人、成年人及小童補充身體所需營養，同時增強免疫力。 7. 品質保證，嚴密把關，媽媽們當然要安全至上！ 一般孕婦及產後媽媽大多會選擇以雞作補身之用，不過市面上充斥著打了生長激素及雌激素的雞隻，如果長時間食用，對人類身體會造成一定傷害，嚴重起來更有機會致癌。 由藥劑師監製的少爺滴雞精經過全面過濾油脂雜質，達到零脂肪、零膽固醇，補充營養之餘對身體亦無負擔。另外，少爺滴雞精通過歐盟規格，雞隻都經完整防疫措施 –…

【人體必需營養！藥劑師深入剖析「BCAA支鏈氨基酸」】

【人體必需營養！藥劑師深入剖析「BCAA支鏈氨基酸」】 近年健身風氣盛行，可能你也曾聽過「BCAA」這種營養。市面不少產品標榜含有「BCAA」，除了運動人士之外，還有什麼人需要BCAA？BCAA又有什麼作用？今次請來香港及澳洲註冊藥劑師Diana為大家拆解「BCAA」的迷思。 什麼是BCAA（支鏈氨基酸）？ 人體有20種胺基酸，當中有9種胺基酸是較重要的「必需氨基酸」，身體無法自行合成，必須靠從食物中吸收。支鏈氨基酸「BCAA」（branched-chain amino acid）屬於其中三種，：纈氨酸（Valine）、白氨酸（Leucine）、異白氨酸（Isoleucine）。 BCAA的作用 由於氨基酸是構成蛋白質的主要原料，所以BCAA亦有助促進蛋白質合成，防止肌肉流失，提升肌肉功能。蛋白質同樣屬於人體必備營養素，絕對是增強免疫力的首選。另外，BCAA對孕媽身體及及胎兒發育相當有利，是寶寶成長的關鍵，也是媽媽能量來源。BCAA亦能防止製造過量血清素，減少腦部疲勞並有提神效果。 怎樣選擇BCAA產品？ 市面上的大部分BCAA補充劑成分中含有咖啡因，需要於固定時間服用。想健康地提神同時增強免疫力，藥劑師Diana推介由台灣100日少爺雞製成的少爺滴雞精。少爺雞除了提供豐富小分子蛋白質(含18種氨基酸)，更包含人體必須的支鏈氨基酸(BCAA)及膠原蛋白，有助補充身體所需營養之餘，更有提神醒腦及增強免疫力功效，無論孕婦補身、產後媽媽需要回復元氣，甚至忙碌都市人及小朋友同樣適用。

新一代補品比較🔥！滴雞精 VS 熬雞精🐥

【誰最需要蛋白質？以下6類人士必看！】 近年最熱門的人氣補品非「雞精」莫屬，但近年的雞精已不再是傳統樽裝雞精，色澤及味道昇華到另一層次，擁有著鮮濃的雞香味。現在市面上較為人熟悉的種類主要分為「滴雞精」及「熬雞精」兩種，以不同的處理方法製造出新一代養生補品。今次藥劑師就為大家剖析「滴雞精」和「熬雞精」之間的分別，再看看你較適合哪種補身方法。 傳統雞精不合時宜？ 小時候總有試過「被逼」在考試前夕喝下一瓶瓶的傳統雞精，但看到那瓶深棕色、味道不討好的東西，總是想躲得遠遠的。傳統雞精添加人造色素，而且加入真空濃縮步驟處理，普遍味道較腥、較難入口。而且這類傳統高壓濃縮補品的鈉、鉀含量偏高，增加腎臟負荷。為身體補充營養當然要補得精明，現在就來看看現代版「雞精」的優勝之處，拆解滴雞精及熬雞精兩者的分別吧！ 滴雞精 VS 熬雞精 兩款新興的補身「雞精」於近年受到注重養生人士的歡迎，雖然滴雞精和熬雞精兩者只相差一字，但無論是做法抑或味道等方面都有差別，到底哪款較適合自己飲用呢？ 濃度大不同 熬雞精與滴雞精最大分別在於做法。熬雞精顧名思義是加入水分熬取出雞隻精華，製作過程與熬雞湯方法相似。主要將雞肉加入水中，經長時間高溫下熬煮，再過濾出當中的浮渣及油脂後製成熬雞精。由於過程中加入水分，所以材料濃度會較低，被水分稀釋後，令熬雞精的雞味變得較淡。少爺滴雞精則是將原隻雞隻以高壓蒸氣蒸煉十小時，過程中不添加一滴水，採用零蒸氣回流技術萃取全雞精華，再用油脂分離技術全面過濾油脂雜質，把油及膽固醇從滴雞精中完全抽出而製成。以原隻雞隻精華蒸煉，先進技術鎖住全雞精華，沒有被任何水分稀釋，有助保持滴雞精的營養濃度，雞味更香濃。 味道大不同 市面上大部分熬雞精都並非純以雞隻作原材料，製作過程中會加入其他食材（如：豬肉），入口味道會較為複雜。相反，少爺滴雞精在過程中並沒有加入任何添加物，只用100日灣少爺土雞作材料，不含藥材及其他食材，比熬雞精更純正。少爺滴雞精讓補身人士感受到純雞的原汁原味，更有效吸收雞隻營養。 熱量大不同 很多孕媽媽及注重瘦身人士都會計算每天所吸收的熱量，而熬雞精及滴雞精的熱量亦有所差別。熬雞精熱量普遍較高，每100毫升約41至53千卡，平均每包60毫升計算，每包熬雞精約含30千卡熱量。而少爺滴雞精主張低卡路里，每100毫升只含31.6千卡，每包只有約19千卡熱量，絕對是控制體重的健康之選。有妊娠糖尿的準媽媽更要特別注意熱量攝取，緊記要選擇低熱量補品，有助補充足夠營養之餘，更可減低過重風險。 新式補品種類繁多，熬雞精與滴雞精雖然只有一字之差，但原來做法、濃度、味道及熱量上已經大有不同。想選出適合自己的補品，當然要挑出最健康足料的產品。 少爺滴雞精 – 7大製作堅持 零蒸氣回流 – 以先進技術鎖住全雞精華，不稀釋營養濃度 純雞蒸煉無添加 – 不加一滴水，無添加色素、香精及防腐劑，而且不加添藥材 獨有高壓技術 – 以高壓蒸氣蒸煉10小時，再以專利蛋白質分離技術將雞肉蛋白質分解成小分子蛋白質（含18種氨基酸）及支鏈胺基酸（BACC） 油脂分離技術 – 全面過濾油脂雜質，保證零脂肪、零膽固醇 絕不重複萃取 – 每隻土雞只製作成2至3包滴雞精，只採初釀精華 耐高溫食品級包裝 – 採用120度耐高溫七層鋁箔袋，導絕空氣及微生物進入，安全品質保證 嚴謹食品安全把關 – 所有雞隻均有完整產銷履歷，具齊全的檢驗報告，符合食品安全標準

【誰最需要蛋白質？以下6類人士必看！】

【誰最需要蛋白質？以下6類人士必看！】 由多種氨基酸組成的蛋白質，眾所周知是人體必備的營養素。除了為身體補充所需營養素，更有助修補及生長組織，調節身體、血液及循環作用，提升身體免疫系統功能。今次請來香港及註冊藥劑師Diana為大家剖析以下哪6種人士最需要補充優質蛋白質。 孕婦 懷孕媽媽必須每天攝取足夠蛋白質，才能供應自身及胎兒生長需求。優質蛋白質對胎兒器官發展十分重要，直接影響寶寶往後成長。建議懷孕期間選取小分子蛋白質食品，讓人體更易吸收。 產後媽媽 無論是順產或剖腹生產的媽媽，都需要補充大量蛋白質來促進傷口癒合。優質蛋白質有助修補及建造人體組織，同時亦能促進乳汁分泌以及增加人奶中的營養，為哺乳媽媽提升母乳質量。 備孕女士 女士們想調理身體，為當媽媽做好準備，可於日常生活中補充優質蛋白質來幫助卵子成長，同時提升卵子質量。蛋白質含有多種人體必備氨基酸，而小分子蛋白質更是較容易被吸收利用，有助備孕女士平衡內分泌，製造健康卵子。 手術後人士 術後人士一般身體較為虛弱，需要補充體力及修復身體為主。蛋白質是身體建構新組織及修補舊組織的元素，有助促進新陳代謝，同時修復傷口及其組織。若於術後攝取不夠蛋白質，會延後傷口癒合及削弱抵抗力，嚴重更有機會引致併發症。 長者 由於蛋白質是人體細胞的主要成分，所以對長者的體力、肌肉及骨質亦具很大影響力。研究指出提高蛋白質攝取量，有助老年人增加骨質密度及肌肉量，保持骨骼健康。 小孩及學生 正值發育成長期的兒童，均衡飲食及補充足夠營養是成長關鍵。藥劑師Diana建議小孩每天補充優質蛋白質以增強免疫力之餘，維持細胞及器官正常功能，供應成長及發育之需要。 少爺滴雞精由註冊藥劑師監製，以走地飼養100日的台灣少爺土雞製成，不含雌激素、不燥熱，蘊含豐富的小分子蛋白質、氨基酸及膠原蛋白，更是零脂肪、零膽固醇，有助各類人士補身調理，增強免疫力。

【新手媽媽實用手冊！產後必知的5大問題】

【新手媽媽實用手冊！產後必知的5大問題】 對於每位第一次懷孕的媽媽來說，無論是懷孕過程抑或是產後經歷都是人生中嶄新的體驗。新手媽媽當然會有不少關於照顧自己和寶寶的事情想知，今次藥劑師綜合5個最常見的新手媽媽問題，再逐一為大家解答。 Q1. 產後奶水不足怎辦？如何增加奶量？ 很多新手媽媽都擔心餵哺母乳問題，擔心母乳量不足會影響寶寶的營養吸收。其實哺乳時，新手媽媽首要條件是要放鬆心情，有充足休息才能增加奶量。另外，建議兩邊乳房輪流餵奶，維持奶水供應量。除了生活習慣以外，日常營養補充亦是上奶關鍵，產後媽媽可多補充優質蛋白質，無論對於促進傷口癒合，還是製造乳汁都有幫助。 Q2. 怎樣預防產後抑鬱？ 於懷孕後期，體內雌激素及孕激素大幅提高，而產後這些激素突然降低後，很容易導致情緒問題。除此之外，對於身份的改變及寶寶健康狀況的顧慮等，都有機會增加產後抑鬱風險。媽媽們心須將自己情況告訴家人，讓朋友家人陪伴自己排解鬱悶，同時可以多到戶外散心，身體許可時亦可多做運動保持心境放鬆。 Q3. 產後如何調理身體？ 媽媽於生產過程中會有大量血液流失，所以於產後必須好好調理身體，加快復原速度，對於補品的選擇亦需多加注意。雞是每位產後媽媽必備食物，但新手媽媽要明白選雞的重要。老母雞於生蛋過程中會釋放雌激素，對坐月及哺乳孕婦並非理想。相反少爺雞不含雌激素及生長激素，更有效提供豐富蛋白質、支鏈氨基酸及膠原蛋白，營養容易被人體吸收。 少爺滴雞精嚴選台灣100日少爺土雞，含高蛋白質、優質膠原蛋白、18種氨基酸等營養，更是全面過濾油脂雜質，保證零脂肪、零膽固醇，只補不燥，適合產後及哺乳媽媽作調理身體之用。 Q4. 怎麼解決產後脫髮問題？ 產後脫髮屬於正常生理現象，無論是剖腹抑或順產過程中都會大量失血。而產後胎盤離開母體後，媽媽們的雌激素及黃體酮等荷爾蒙急速下降，加上精神及生活狀態影響，都會導致脫髮問題出現。新手媽媽飲食方面，要盡量少吃油膩及刺激性食物，多吃紅肉及肝臟等，補充鐵質，同時保持心情愉悅。一般於產後6個月內可回復正常，若脫髮現象仍未停止，則需請醫生檢查及治療。 Q5. 除母乳外，寶寶需要補充額外營養嗎？ 6個月以下的寶寶只需要進食母乳便能吸收到所需的能量及營養，無須額外補充。而6個月以上嬰兒正常食用母乳外，可慢慢接受加固食物，添加部分含鐵及鋅的輔食，補充維他命D。

【藥劑師教你備孕五式！計劃懷孕必讀】

【藥劑師教你備孕五式！計劃懷孕必讀】 準媽媽備孕時期的身體檢查、營養吸收、運動作息等都要多加注意，務求將身體達到最佳狀態。今次請香港及澳洲藥劑師Diana為大家提供五個備孕關鍵，助你一擊即中！ 一、記錄月經週期 無論是計劃懷孕還是一般婦女，記錄經期都是個良好習慣，除了了解清楚每月經期及身體狀況外，更可找到自己的排卵規律，於排卵期間進行性生活是最容易受孕。 二、孕前檢查 計劃生育的夫婦應於懷孕前了解清楚大家的生育能力及健康狀況，同時亦應該就隱性遺傳等疾病進行檢驗，避免胎兒有機會得到遺傳疾病。 三、吸收充足營養 懷孕前三個月開始服用葉酸，有助提升卵子質量，增加懷孕機會。懷孕時食用時亦可為胎兒神經及脊椎發展打好基礎。均衡飲食亦十分重要，尤其吸收優質蛋白質，有助調理身體，滋補血氣。少爺滴雞精採用零蒸氣回流技術，過程不添加一滴水，萃取雞隻精華，蘊含豐富氨基酸、膠原蛋白、小分子蛋白質，無論對孕前或孕期的準媽媽都有很大幫助。 四、運動作息 女士應每周最少運動三次，讓身體體質提高，同時提升卵子質量。作息時間亦應穩定而充足，盡量調整至晚上11時前入睡，亦可養護健康卵子。 五、暫停不必要療程 染髮、美甲、減肥療程等非急性需要的項目應於懷孕時完全停止，一般的染髮劑及指甲油有機會含有毒化學物質，而入侵性、光學、果酸或高能量等療程式亦有可能影響胎兒生長。